Aplikasi Pengingat Olahraga untuk Pekerja Sedentari
Aplikasi ini dirancang khusus untuk mereka yang memiliki pekerjaan sedentari, seperti programmer, pengacara, dan freelancer. Dengan fitur pengingat yang dapat disesuaikan, aplikasi ini membantu pengguna untuk melakukan olahraga sederhana dan menjaga kesehatan. Pengguna dapat mengatur preferensi pengingat untuk melakukan latihan ringan yang dapat membantu mengurangi berbagai masalah kesehatan yang umum terjadi akibat kurang gerak.
Aplikasi ini berfungsi untuk mencegah atau mengurangi gejala seperti nyeri punggung, masalah pada sistem kardiovaskular, sindrom mata kering, nyeri pergelangan tangan, serta pembengkakan pada kaki. Selain itu, aplikasi ini juga membantu dalam mengatasi masalah seperti gastritis, wasir, dan kelelahan kronis. Dengan adanya pengingat yang teratur, pengguna tidak akan lupa untuk melakukan latihan pencegahan yang penting untuk kesehatan.
